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サエルで外からではなく内からのアプローチを

私は学生時代に運動をしていて、美容にうとかったのでUV対策をせずに外で運動をしていました。
そのせいか年齢が進むにつれて、いつのまにか頬に大きなシミが出来ている事に気付きました。場所が頬なので、顔の中心部で目につきやすく、悩んでいました。

 

ある時、友人の紹介で皮膚科でレーザー治療を受ける事になりました。
受けた後は暫くシミが分からなくなって喜んでいましたが、半年もした頃からまたシミが分かるようになってきたので、とてもショックでした。

 

外からのアプローチに限界を感じ、今はビタミンCをとにかく摂る事にしています。野菜にもビタミンCは多く含まれているので、サプリメントに併せて積極的に摂るようになり、顔全体が明るくなってきた気がします。これからも内からの合うローチを続けていきたいです。

 

私の美肌対策について思うこと

 

みなさんは日頃から美肌のために何かされてますでしょうか。私は最近紫外線をなるべく浴びないようにしています。

 

以前から顔の紫外線は日傘を使用して注意していたのですが、それ以外の箇所の紫外線対策はそれほどしてきませんでした。ですが、最近になってそれではダメだと思うようになりました。

 

それはなぜかというと、最近テレビの肌のシミを扱った番組を見て一見してシミがないような肌でも将来出てくる隠れジミというのがある事を知ったからです。

 

ですから、今まで無関心だった顔以外の箇所の肌の美肌対策も講ずるようになりました。そのために私が今やっているのが肌が露出している箇所をUVカットする事です。

 

これで将来シミができるのを防ぎたいです。